我们每个人精神世界里都有一座完美宫殿。后来你做了我的邻居，我们又在旁边盖了座神秘的BDSM庄园，Sub锁了宫殿，打算跟随Dom暂居于此。
好的Dom经常帮Sub打点宫殿，也会规范sub做个好nu。而差的Dom不仅会拆了Sub的宫殿，还会在玩腻那天毁了庄园。
之前写过一篇知势关于“Sub的艺术”，总觉得不写个“Dom的艺术”是不完整的，所以今天就想从Sub的角度跟大家聊聊“怎么成为一个优秀的Dom？或者说Dom怎么样做很加分？”
1.善良
圈子里听了太多玉藏香埋、伤心悲痛的故事。感觉比起颜值高，有钱，有魅力，有才华，有品位，善良才是最重要的，毕竟身边不乏有普普通通却纯粹快乐的主nu。
说起善良，我想起黄执中说过一段话，“越善良的人，越需要聪明。反过来讲也成立，越聪明的人，他才有能力越善良。甚至当你善良到跟菩萨一样的时候，你会巴不得自己有千手千眼。”
为什么要千眼，理由有二，一是这样你要能看尽世间的苦难，看懂每个人的痛苦和挣扎，不留遗漏，你能看懂自杀者的无助，你能理解抑郁症的痛苦，你能悉心照顾到nu儿的内心，所谓“人饥己饥，人溺己溺“大概如此。
二是希望自己看清事情的方方面面，不被蒙蔽，不被自己妄自判断蒙蔽。否则，自以为是的判断，只会害人，毫无益处……
2.不要去抢别人的钥匙
你“起身为友，跪地为nu“也好，Total Power Exchange（TPE）也好，单纯BD也好，你Cuckold，Cuckquean，多nu关系，White Knight都好。
我们应该尊重彼此的喜好和倾向，我们也应该坚持自己的原则，我们尤其要清楚自己到底要的是什么。
圈子里有些不懂坚持原则的人，也有些不懂尊重别人原则的人。
什么是不懂坚持原则，就是你为了挽留一个人，继续一段关系而做出的妥协，就像你明明不喜欢主人多nu，你的主人却说“不接受多nu就断绝主nu关系”你选择妥协，事实上你们之间的矛盾只是多nu么？
这就像佛教徒和基督徒他们的区别只是吃素么，还是会有后续的不同点。如果你犹豫、妥协，那么你既享受不到一主一nu的美好和纯粹，也享受不到多nu多主的欢愉和快乐。可能到最后，你还是会失去这段关系。
什么是不尊重别人的原则，私自批判别人的看法，妄自揣测别人的原则，说话不礼貌，自动带入是对方主或nu的状态。
昨天有个人，他知道我有主，上来问我身高，体重，皮肤黑白，是否疤痕体质，还跟我要联系方式，我怼了两句就说应该塑造塑造我的nu性，还顺带说我主管教无方。
什么是尊重别人的原则，你有主，对不起打扰了。你不接受多nu，我接受，那我们无缘。而不是“你要不接受多nu”我们就分开吧。而不是“你要不跟主人啪，那我们就分开吧。”要知道一个懂得坚持自己原则，心甘情愿接受一定代价（可能是一个资质很棒的m/sub），并懂得尊重别人原则的Dom很加分。
所以，我们鼓励大家去追求内心的那座宫殿，但是记得不要老抢别人钥匙……
3.真实
①真实的魅力
很多人说Dom就应该高冷，喜怒不形于色。我个人觉得没必要刻意，你本身什么性格保持真实就好。我经常吐槽我主人是读书人中的屠狗辈，因为他本身就很享受作为俗人的快乐，俗而不庸，庸而自得。同时又对自己身材，思想，服装搭配，艺术鉴赏要求很高。
就是，既能跟你在私人餐厅品红酒聊歌剧，又能跟你蹲马路牙子吃烤冷面说相声；既能跟你聊Albert Bandura，也能和你聊《绣榻野史》；既能给你煮手冲咖啡，也能和你吃校门口两块钱的棒冰；既能跟你诗酒征逐，抚琴烹茶也能稳稳当当地开小火车。
所以，真实让我们享受精致的同时体会粗糙的快乐。
②真实的表达
另外真实也在于“自我暴露（self-disclosure）”你不用担心对方看到你的柔软，也不用担心对方看到你对TA产生的爱，也不用担心对方看到你的不足。
反而你的真实会对TA在评估暴露预期风险（anticipated risk）起到一个好的效果。
4.不要让自己的思维进入自动驾驶模式
①保持细分和审慎的态度
我发现有些人喜欢用一语概之，大而化之的一条“志高理念”从头贯彻到底，这样的做法其实是一种懒惰和天真，你说Dom有责任引导Sub变得更好，你说Sub教你声主人就要担得起这个称呼，然后呢？
我们接下来是不是应该去具体的学习，思考到底怎么操作，怎么样付出，怎么样对得起“主人”这个称呼。
我建议从不同层面来具体分析，有一说一，不做宏大低拟合结论，不做看似深刻实则假大空的总结。比如你可以总结K9的训练方式，总结Sub打动你的小事情，总结你是怎么训练和惩罚nu的，你们侍奉日常是什么。
②保持学习的态度
咱们的字母圈没有持证上岗，没有考试大纲，没有五年高考三年模拟，所以鲜少有人愿意花时间去学习这个，甚至有人连《虐恋亚文化》序都没读完，就天天到处嚷嚷自己圈龄，挂自己的属性表，装作一副大佬的样子，其实都是虚的。不如自己一个人静下心来仔细研习。
我主人他就属于这种，对一件事情感兴趣的话，就会花一段时间仔细研读。而不是急得实践，急的找同好交流，急的炫耀和释放。
我在动态里有分享过一个书单，里面很多书其实都是他送我的，他的电脑里也有一堆的读书笔记和书评。
因为你要知道这个东西类似于极限运动，Dom最高级的表现就是把握虐和恋的度、就是能照顾好nu的健康和安全、就是能把nu从临界点拉回来、就是能恰到好处的Aftercare、就是能给nu极致又收放自如的体验。能把握好这点的Dom真的太厉害了。
5.千万不要觉得Dom可以治愈抑郁症
①帮助TA找专业的心理医生
如前往三甲医院精神科和精神卫生中心就诊，或是接受专业的心理咨询。
②去了解抑郁症
想提供支持，得先了解对方面对的困境是什么。我们可以通过阅读文献或是咨询专业人士，来增加对抑郁症的认识。
我们还应该避免“管教“对方，比如“你看看你过的日子，有什么好抑郁的？”“你应该感恩”；也不要强行鼓励对方“振作起来”。这些话都会加重他的抑郁情绪（Borchard, 2018）。
③倾听和支持
要让TA感受你专注的态度和你在努力地理解。当对方发现你能接纳、看见、理解他们时，他们的情绪也得到了释放。另一种回应方式是调整语序，复述对方的话，例如：
Sub：“我今天工作又不顺利，我到底做错了什么？”
Dom：“所以你又无缘无故受委屈了么”
一个比较进阶的做法，是提炼出对方话语中的情绪：
Sub：“我真的很想起来学习，可是我完全爬不起来，我又浪费了一天。”
Dom：“你很自责吧?”
我们与专业人士并肩作战，要比我们单独行动甚至自以为是要好很多。
6.面对无力感，注意你的姿态
很多时候因为不可控因素，你无法再控制另外一个人，你可能会不解TA的突然改变，愤怒TA的突然失踪，伤心TA的突然离去，郁闷TA的私自背叛，这个时候你要坚持自己的原则，当断则断，避免优柔寡断，即便是失去也保持祝好的姿态。如果有一天对方回头，你也要想清楚自己到底要的是什么。
另外最重要的一点，当你们不得已要分开的时候，给彼此一个“关系终结仪式”。
①避免匆忙告别，直接拉黑删除其实并不好，这样的话我们无法探索到那个时间段的所有信息，我们也不能成熟的告别。
②避免纠缠告别，藕断丝连不懂断舍，这样对彼此都是痛苦。
要知道一个真正的终结，一定建立在人们已经探索完所有信息的前提上，并在此之上得出一个复杂结论，同时做出终结的行为，才能达到一种真正意义上的认知闭合。
我想到的大概就是这几点，当然还有三观，责任，自律，有品位啊，这些也都有。只是我看很多人发的知势里都说过这个，我就不老生常谈啦。
最后，希望你们可以善待自己的Sub，希望……你们都可以成为很优秀的Dom，希望你们在这场SM号探险之旅中玩的开心，以上！